Vegan အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၊ Superfood Hemp ရောစပ်မှုများ၊ Organic Unrefined Hemp Seed Oil၊ စင်ကြယ်သော Argan Oil နှင့်အခြားအရာများ! ကုဒ် HMH15OFF ကိုရိုက်ခြင်းဖြင့် ၁၅% လျှော့စျေးခံစားပါ

  • လော့ဂ်အင်
  • လှည်း (0)
  • ထွက်ခွာသည်
  • ပင်မစာမျက်နှာ
  • ဝယ်သူများ 
    • ငါ့အကောင့်
    • Login
    • Register
    • စျေးဝယ်ခြင်းတောင်း
    • ထွက်ခွာသည်
  • အခုတော့စျေးဝယ်
  • ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုံပြင်
  • အစာအာဟာရ
  • ကုန်ပစ္စည်းတည်နေရာများ
  • ဆက်သွယ်ရန်
  • ဖြန့်ဖြူး
  • မင်္ဂလာ Customer များ
  • ဘ‌‌လော့ခ်  
    • အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များအတွက် Hemp Oil သည်ဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်
    • Hemp Seed Protein: သင်အသုံးပြုသင့်သည့်အကြောင်း ၁၀ ချက်
    • သငျသညျ Hemp ရေနံကိုယူလျှင်သင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးစမ်းသပ်မှုအပြုသဘောထွက်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ
    • ပန်းရောင်ဟိမဝန္တာဆားနှင့်ထည်အစေ့အကျိုးကျေးဇူးများ
    • ဂျက်ပြန်သွားသည်
    • ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဗီတာမင်စီ
    • Maca အကျိုးခံစားခွင့်များ
    • မဂ္ဂနီစီယမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
    • သွေးကြောနှင့်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်အတူလျှော်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံဘယ်လိုကူညီနိုင်သလဲ
    • အာဂန်းရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
    • ဘက်စုံ Hemp အာဟာရ & ရေရှည်တည်တံ့
    • လျှော်ကိုအသုံးပြု။ ရေရှည်တည်တံ့ဆောက်လုပ်ရေး
    • ရာသီလာခြင်းအတွက်လျှော်ရေနံ၏မယုံနိုင်စရာကောင်းကျိုးများ
    • အိုမီဂါကျန်းမာရေး
မဂ္ဂနီစီယမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အိုမီဂါကျန်းမာရေး

သြဂုတ်လ 05, 2020

အိုမီဂါ -၃ နှင့်အို၏အရေးပါပုံmega-6 fatty acids များကိုထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုမှသည်ဆရာ ၀ န်သို့သွားသည့်အထိ TV ရှိကြော်ငြာများအထိနေရာတိုင်း၌ကြေငြာသည်။ သို့သော်ဤအဆီ၏လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများ မကြာခဏနားလည်မှုလွဲနေကြသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော fatty acids များကိုသတ်မှတ်ပြီးဆွေးနွေးထားသည် အိုမီဂါ -၃ နှင့်အို၏အရေးပါပုံကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ရန်အကြီးစား ၆ အက်စစ်။

 

 

ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည် သို့ Omega-3 နဲ့ -6 Fatty Acids နဲ့ပတ်သက်ပြီးစဉ်းစားသင့်ပါသလား။

အိုမီဂါ -၃ နှင့်အိုမီဂါ -3 fatty acids များသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီးအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုသောအခြားအရေးကြီးသောအရာ ၀ တ္ထုများဖြစ်သောသွေးပေါင်ချိန်နှင့်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအမျိုးမျိုးသောခြိမ်းခြောက်မှုများကိုရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တကယ်တော့, iသင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ရဲ့ ၆၀% ဟာရေပါဝင်မှုကိုရရှိစေတဲ့ Omega မှထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်-3 မှကြိမ်မြောက်အိုမီဂါ -6 (၃၀%) တစ်ခုချင်းစီကို) ။  Tသူခန္ဓာကိုယ်အဆက်မပြတ်သူ့ဟာသူသက်တမ်းတိုးနေသည် as သင့်အရေပြားဆဲလ်များကို ၁၅-၃၀ ရက်အတွင်းလုံးဝအစားထိုးသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အဆက်မပြတ်လိုအပ်ပါတယ်s လတ်ဆတ်တဲ့ 'နေ့စဉ်' ထောက်ပံ့ရေး oကျိကျိတက် oနေ့တိုင်းအစားထိုးသောဆဲလ်အားလုံးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လေ့လာမှုတစ်ခုအရအိုမီဂါ -၃ fatty acids များသည်သေစေနိုင်သောနှလုံးရောဂါမှကာကွယ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားသည်။

 

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် omega-6 fatty acid (linoleic acid) နှင့် omega-3 fatty acid (alpha-) မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအားပေးသောအကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက်လိုအပ်သည့် fatty acids အားလုံးကိုလိုအပ်သည်။လင်းလင်း အက်ဆစ်) ။ ဤအဆီအက်စစ်နှစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာများမှစားသုံးရမည်၊ ထို့ကြောင့်“ အက်ဆစ်များကြွယ်ဝသောအစားအစာများစားသုံးခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်” မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်စစ်အက်စစ်များဟုရည်ညွှန်းသည်။ အိုမီဂါ -၃ နှင့်အိုမီဂါ -3 ဖက်တီးအက်စစ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိတစ်သျှူးများပုံမှန်လည်ပတ်ရာတွင်အရေးပါသည်။ ထို့အပြင်ဤဖက်တီးအက်စစ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကြီးထွားရန်နှင့်ပြုပြင်ရန်သာမကအခြား fatty acids များကိုဖွဲ့စည်းရန်အရေးကြီးသည်။

ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်စစ်များမရှိခြင်းသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများစွာနှင့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့တွင်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်လည်ပတ်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

 

အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား Of အိုမီဂါ -၃ နှင့်အိုမီဂါ -3 အဆီအက်စစ်များ

omega-3 နှင့် omega-6 fatty acids တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုချက်အရထိုအရာဝတ္ထုများသည်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဤကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများတွင် -

• နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသောသွေးထဲတွင် trigliceride ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်တောင့်တင်းခြင်းနှင့်အဆစ်ကိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
• Omega-3 fatty acids မြင့်မားခြင်းသည်စိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်ကူညီလိမ့်မည်
• မွေးကင်းစအတွက်အမြင်အာရုံနှင့်အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးကြီးတယ်
• ကလေးများနှင့်လူငယ်များတွင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်
• ကလေးများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချခြင်း၊ စဉ်းစားခြင်း၊ မှတ်မိခြင်းနှင့်သင်ယူခြင်းစသည့်သတ္တုစွမ်းရည်များကိုတိုးတက်စေသည်
• စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်
• ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည်
• ရာသီလာခြင်းလက္ခဏာများကိုသက်သာစေပါ

 

“ စံပြအချိုးအစား” ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

omega-3 နှင့် omega-6 fatty acids များကိုသင်၏အစားအစာတွင်စားသုံးရန်လုံလောက်မှုမရှိ။ အကြောင်းမှာဤအက်ဆစ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အသုံးပြုရန်အချင်းချင်းယှဉ်ပြိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဖက်တီးအက်စစ်များထဲမှအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အခြားဖက်တီးအက်စစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ အိုမီဂါ - ၃ နှင့်အိုမီဂါ - ၆ fatty acids တို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေရန်ဤဖက်တီးအက်စစ်နှစ်ခုနှင့်သင့်လျော်သောအချိုးအစားသည်အရေးကြီးသည်။

အိုမီဂါ -6 နှင့်အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များ၏စံနမူနာအချိုးနှင့် ပတ်သက်၍ သဘောတူညီမှုမရှိပါ။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ခန့်မှန်းမှုများသည် ၂: ၁ မှ ၄: ၁ အတွင်းတွင်ကျဆင်းသည်။ ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများနှင့်အဆီများသည်အနောက်တိုင်းအစားအစာတွင်ပျံ့နှံ့နေခြင်းကြောင့်အမေရိကန်သည်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်များကို ၁၀ း ၁ မှ ၂၅ း ၁ အကြားတွင်စားသုံးသည်ဟုခန့်မှန်းရသည်။ အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များမှကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသိရှိစေသည်။

 

Hemp Is One Of မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်စစ်များ၏အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်

လျှော်ရေနံနှင့်လျှော်စေ့သည် omega-6 နှင့် omega-3 အချိုးအစားနှင့်ပတ်သက်ပြီး 3: 1 ရှိသည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက (linseed oil ဟုလည်းလူသိများသည်) flaxseed oil သည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက်သိသာသော်လည်းအချိုးအစား ၀.၂: ၁ သာရှိသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်လျှော်နှင့် walnuts သည် omega-0.2 နှင့် omega-1 ကိုထောက်ခံသောအကွာအဝေးအတွင်းရှိတစ်ခုတည်းသောသိနိုင်သောအစားအစာရင်းမြစ်များဖြစ်သည်။

 

လျှော်ရေနံ helpmehemp.org မှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော fatty acids များကိုအကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဤနေရာတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

 



Tweet Share ဒါဟာ pin အီးမေးလ်လိပ်စာ

မှတ်ချက် Leave

မှတ်ချက်များကိုတက်မပြမီအတည်ပြုလိမ့်မည်။


ဒါ့အပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်

မဂ္ဂနီစီယမ်အကျိုးကျေးဇူးများ

သြဂုတ်လ 05, 2020

စာဖတ်ခြင်း Continue

ရာသီသွေးဆင်းခြင်းအတွက်လျှော်ရေနံ၏မယုံနိုင်လောက်ဖွယ်ကောင်းကျိုးများ

သြဂုတ်လ 05, 2020

စာဖတ်ခြင်း Continue

Sustainable construction using hemp
လျှော်ကိုအသုံးပြု။ ရေရှည်တည်တံ့ဆောက်လုပ်ရေး

သြဂုတ်လ 05, 2020

စာဖတ်ခြင်း Continue

ကုဒ် HMH15OFF ကို ၁၅% လျှော့။ ခံစားပါ
  • စည်းမျဉ်းများနဲ့အခြေအနေများ
  • ပြန်လည်ပေးပို့ခြင်းဆိုင်ရာမူဝါဒ
  • ကုန်ပစ္စည်းပို့ဆောင်ရေး
  • ခွင
  • ကုန်ပစ္စည်း COA's
ကျွန်တော်တို့ရဲ့သတင်းလွှာ sign up ပြုလုပ်ပါ

ရောင်းအားအသစ်ထုတ်နှင့်ပိုပြီးပေါ်နောက်ဆုံးပေါ်ရဖို့ sign up ကို ...

အမြဲတမ်းဖွင့်ပါ

ကုန်ဆိုင် အွန်လိုင်း

1-254-249-0042


© 2021 HelpMEHemp. Shopify ရဲ့၀န်ဆောင်မှု

အမေဇုံ American Express Bitcoin Ethereum Litecoin Mastercard PayPal က Venmo ဗီဇာ